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CE QUE J'AI VÉCU.
CE QUE J'EN TIRE.

Des récits d'aventure et des réflexions de préparateur mental. Je ne raconte pas l'effort, je le vis. Ici, je partage ce qu'il m'apprend.

Cycliste face à l'océan Pacifique, route 101

5 000 km à vélo, de Vancouver à La Paz

Le carnet de route de la traversée de la côte Ouest : 50 étapes, des photos, des vidéos et la carte du trajet.

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Mes réflexions de préparateur mental

Bientôt ici : ce que l'effort apprend sur la tête, et comment s'en servir le jour J.